Och det har verkligen fungerat super bra.
Christoffer har varit Anti allt sånt där med dieter och så jämt, men jag tror han märkt att detta faktiskt funkar OCH jag äter vanlig mat.
Grejen är/Var bara att visst, jag fattar att ska man gå ned i vikt måste man tänka sig för vad man stoppar i sig och hur mycket. Och det är det som jag har och har haft svårt för. Och med hjälp av viktväktarna så har jag mitt antal poäng att hålla mig till varje dag och försöka få in så mycket motion som möjligt.
Dock sedan årets semester och sommar så har jag fuskat en del kan jag erkänna.... Jag har glömt att skriva i min dagliga checklista och stoppat i mig saker jag inte borde ha gjort. Men det är faktiskt okej att unna sig också, det måste man få göra. Men kanske inte varje dag...
Men nu ska det bli ändring på det!
Jag började veckan med ett gympass, gick 2 promenader igår, 1 promenad idag och imorgon så börjar jag och christoffer våran lördag på gymmet har vi bestämt!
Och nästa vecka ska det bara bli bättre!
Nu är det dags att komma igång igen och minska ännu mer på Kilona.
Något som jag är glad över är att jag faktiskt gått ned mer än 10 kg sen jag började
OCH jag har minskat 1 storlek både på tröjor och byxor!
Så ja, nu är det bara att kämpa vidare mot mitt mål!
För jag ska banne mig nå det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar