Skärpning nu Johanna!

Just nu har jag stått stilla i mitt viktväktarna ett bra tag.
När vi åkte på semester blev det ju inte direkt bättre.
Förra veckan (efter semestern) gav jag mig fasen på att nu jäklar ska jag komma igång igen, det gjorde jag också jag gick ned 1,9 kg förra veckan och kände mig jätte pepp.
Men självklart blev denna vecka Lingonveckan för mig, så jävla irriterande och frustrerande!
Sötsuget låg på topp och energin på noll så denna vecka har jag med största sannolikhet gått upp i kg igen. Visst jag har bara mig själv att skylla, jag påstår inget annat. men ändå. det är så trist och opeppande.

Hur fan blir jag så där peppad igen som jag var förra våren och sommaren?
 Då hade jag gått ned 10 kg mellan maj - juli. Nu har jag stått stilla och traglat i ca 1 år på detta ställe... upp och ned i typ samma vikt hela tiden..
Tror jag hamnat på den där jämnvikten folk talar om...
Det roliga är att folk säger att det ser ut som jag gått ned, men jag kan aldrig hålla med längre el. inse det själv eftersom jag är så väl medveten om att det inte hänt något stort på vågen direkt på ett bra tag...
Men nu får det vara nog.
De har kilona ska banne mig bort!

* Läste något smart imorse om att en person i en VV-grupp på facebook ska börja göra matlistor för varje vecka så hen slipper göra fel när hen väl är vrålhungrig och ska laga mat då man bara tar de man är sugen på el. tar något sött till mellanmål... så det lät smart tycker jag att ha matlistor där allt är färdigutträknat redan.. typ som viktväktarkassen.

* Jag ska börja ta mig ut o gå igen MINST varannan dag.

* Jag ska börja skriva här varje vecka när jag har min invägningsdag (måndag) där jag skriver om jag gått upp el. ned i KG för att pusha mig själv.